Binnen de TCM spreken we van yin en yang. Als yin en yang in balans zijn is er Qi, oftewel energie om te kunnen functioneren. Bij een teveel aan stress wordt er een aanslag gedaan op het yin. Als er teveel yin is verbruikt is de Qi uit balans en zal dit zorgen voor klachten zoals uitputting. Bij burn-out is er sprake van een totale uitputting van het yin.

Om dit yin aan te vullen is er in eerste instantie veel rust nodig waardoor lichaam en geest weer kunnen herstellen. Dit is vaak makkelijker gezegd dan gedaan.Met acupunctuur en coachgesprekken kunnen we u helpen om het yin te herstellen.