Over Xinrén – Acupunctuur & Tuina massage in Mijdrecht
Xinrén is de naam van mijn praktijk voor acupunctuur en Tuina massage in Mijdrecht. In het Chinees betekent Xinrén vertrouwen — vertrouwen in de behandeling, vertrouwen in de therapeut en vertrouwen in jezelf. Dat is precies wat ik mijn cliënten wil bieden: een veilige, rustige en warme plek waar je je gehoord voelt en waar we samen werken aan herstel en balans.
Heb je een klacht en wil je weten of acupunctuur iets voor je kan betekenen?
Je kunt mij vrijblijvend bellen via 06-49391313.
Ik neem de tijd om je vraag te beantwoorden en samen te kijken of mijn behandelingen aansluiten bij jouw situatie.
Over mij – Sonja Zeinstra
Mijn naam is Sonja Zeinstra. Na jaren gewerkt te hebben in het basisonderwijs, ben ik mijn grote passie gevolgd: de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Bij de Total Health Academy heb ik mij omgeschoold tot acupuncturist en Tuina-masseur, en sindsdien werk ik met veel plezier en toewijding in mijn praktijk aan huis op de tweede verdieping in Mijdrecht.
In mijn praktijk staat een gemoedelijke sfeer centraal. Je mag hier gewoon jezelf zijn, zonder haast of druk. Ik luister aandachtig naar je hulpvraag en leg altijd duidelijk uit wat een behandeling voor je kan betekenen. Samen bepalen we de best passende aanpak — afgestemd op jouw klachten, wensen en mogelijkheden.
Ik ben aangesloten bij de VBAG, wat betekent dat er regelmatig kwaliteitscontroles plaatsvinden en dat een deel van de behandeling vergoed kan worden als je aanvullend verzekerd bent.
Mijn specialisatie: vrouwenklachten & menopauze
Hoewel je bij mij terecht kunt met veel verschillende fysieke en emotionele klachten, heb ik mij in het bijzonder gespecialiseerd in vrouwenklachten en de menopauze.
Veel vrouwen ervaren overgangsklachten jarenlang als ‘iets dat er nu eenmaal bij hoort’. Vanuit de TCM kijk ik graag verder: welke meridianen of patronen zijn uit balans, en hoe kunnen we die weer harmoniseren? Met een combinatie van acupunctuur, Tuina massage, leefstijl- en voedingsadviezen ervaren veel vrouwen verlichting van onder andere:
stemmingsschommelingen
opvliegers
slecht slapen
overmatig transpireren
vermoeidheid
onrust
Ik heb een scriptie geschreven over de menopauze en vertel je graag wat ik specifiek voor jouw situatie kan betekenen. Voor andere vrouwenklachten verwijs ik je door naar het aparte onderdeel Vrouwenklachten op de website.
Werkwijze: behandeling op maat
Geen lichaam is hetzelfde — en geen behandeling is dat dus ook.
Daarom kijk ik bij iedere cliënt opnieuw wat nodig is. Vaak werkt een combinatie van acupunctuur, Tuina massage en leefstijladvies het meest effectief.
Mijn uitgangspunt is altijd: door fysieke en mentale balans te herstellen, krijgt je lichaam weer ruimte om zichzelf te herstellen.
Wat je kunt ervaren na een behandeling
De reactie op een behandeling verschilt per persoon. Je kunt bijvoorbeeld merken:
Ontspanning of slaperigheid
Een veelvoorkomende reactie. Het is prettig om de rest van de dag rustig aan te doen zodat de behandeling goed kan doorwerken.
Energie en helderheid
Sommige cliënten voelen zich juist heel vitaal na afloop. Ook dan is het verstandig om het niet meteen te druk te maken, zodat je lichaam de behandeling goed kan verwerken.
Koude rillingen, loom gevoel of lichte hoofdpijn
Dit kan een reactie zijn op het vrijkomen van afvalstoffen. Warm blijven, voldoende drinken en het rustig aan doen helpt hierbij.
Belangrijk: drink genoeg water
Omdat een behandeling afvalstoffen kan losmaken, is voldoende water drinken na de sessie en de dag erna belangrijk.
Soms wordt een klacht tijdelijk iets sterker. Dit is een normale reactie die meestal binnen één à twee dagen afneemt.
Samen werken aan herstel
Of je nu komt voor vrouwenklachten, overgangsklachten, stress, pijn of andere fysieke of emotionele problemen — bij Xinrén in Mijdrecht kijken we samen naar wat jouw lichaam nodig heeft. Met aandacht, rust, vertrouwen en een behandeling op maat.